Little Happy Diary 開心小日記

我的新網誌

2009-01-10T01:01:00.000+08:00

各位良師、前輩、好友，

祝大家新年快樂!
身體健康!
心想事成!
生活愉快!

僅借2009年的來臨，我從新編寫自己的網誌，好讓更好地予大家一起分享我的攝影、旅遊和人生故事，請隨意觀賞和指教! 謝謝!

http://hk.myblog.yahoo.com/freesomlee

Freesom 玉蓮敬上

Close to the nature II 靠近大自然 (二)

2008-09-05T16:41:00.008+08:00

(攝於2008年8月30日荃灣城門水塘)

學習攝影，令我更多機會親親大自然，甚至留意我們平常不留意的，去我們平常不覺得特別的地方。有時，看見眼前壯麗的情景，很想按下快門把這一剎那凝結，用光與色把故事說給你知。也許你會明白，按下快門容易，能拍得一幀心愛之作卻是不易呀，有時還得要看天意。

祝你周末愉快!

Close to the nature 靠近大自然 (一)

2008-09-04T14:20:00.007+08:00

(攝於荃灣城門水塘 - 2008年8月30日)

請問你上次到城門水塘是幾時呀?

請問你上次見到蜘蛛網又是幾時呀?

你最近在哪裡見過一片舒服的自然綠色呀?

你最近有沒有留意呀，

今年的秋天已經到臨了。

荷韻 ( 一 ) Rhythm of Lotus (1)

2008-07-08T00:06:00.009+08:00

Lotus, who’s falling love with you.
*********************************

荷花

吸引幾多詩人陌客

為她而創作

為她而着迷

為她而苦思

(2008年7月6日攝於中國廣東省三水荷花世界)

天眼

2008-06-04T09:32:00.003+08:00

近日，收到一些為四川賑災的不同活動的資料，有些活動發起者 (特別是不屬於非牟利志願團體的) 公然收取「行政費」，「行政費」的比例是否合理呢? 他們可以大條道理說要付廣告費、租場地、車馬費、工作人員... 到底真正把善心人捐助的善款打了多少折扣呢? 為何不直接捐入一些有經驗有資源的非牟利機構? 這不是更有成本效益嗎? 而面對為數上千萬人無家可歸，特別那些家破人亡的災民，到底他們可以得到我們多少的捐助? 看見一些打正「賑災」旗號而為自己「牟名牟利」的「人」，心裡打了八級地震。

人在做，天在看。

另一側網上新聞:

五十年後﹕災害改變中國形象2008年6月3日【明報專訊】四川災情慘重，我很留意世界各地對災情的報道。其中美國《時代周刊》特別令人注目。它的標題是「中國站起來了」，副題是「中國原來是這樣的」。美國記者在前線訪問了一名村長，問道﹕「村裏死者多少？」村長戴眼鏡，很年輕，他一邊流淚，一邊說﹕「500人以上，包括我的父母和子女。無家可歸的超過1.3萬人。」他身上的手機響起，便接電話。他一邊流淚，一邊處理事情，一邊回答記者提問。記者說﹕「中國的基層官員原來是這樣的。」

30年前，中國每逢報道美國，都說它是帝國主義，是壞人；而世界各地報道中國，就往往妖魔化，說紅色中國、巨龍中國。外國記者從來沒有像今天一樣，走到最前線，捕捉一個個活生生的鏡頭，當中有傷者、有救援人員、有官員，讓大家認識中國人民的民族質素。其中一個鏡頭﹕瓦礫翻開後，看到媽媽用身子包嬰兒，嬰兒還在吃媽媽的奶，但那媽媽已是一具冷冰冰的屍體。救援人員把嬰兒救出後，想到他已很餓，但卻沒有奶，很是急，於是下令四處找奶。結果在數小時後才找到奶粉。調後，整隊軍人圍那嬰兒，嘴巴都作啜奶狀，希望嬰兒快些啜奶。最後他啜到了，生命象重現，大家都很開心。

今次出動了十數萬軍人救災，大大改善了世界對中國軍人的看法。人性美善鏡頭俯拾皆是這些人性美善的鏡頭俯拾皆是。有一婦女請兒子從洞口遞她剪刀，原來她是用來剪斷自己受瓦礫所壓的手和腳，使自己不再受困。兒子本來還以為她是用來剪被壓的衣服。又有一學校鏡頭，是女學生的手被夾，因而阻塞了救生通道，這女童用力扯斷自己的手，從而開路。還有村幹部，他真是「三過其門而不入」，還顧不得家裏的人是否安全，便先救其他人。

中國文明裏的高尚、仁愛、勇敢、顧全大局在災難中得以盡顯，改變了百年來外國人對中國的印象。這很重要。世界各國對中國的崛起和振興很是擔憂，擔心它要統治世界；但從今次災害所見，原來這個振興中的中國，有美麗的人生，會愛護人、會關懷別人，令大家對中國另眼相看。

當然不是說憑災害來改變形象是一件好事，只能說這是不幸中的一個小幸。本文摘自由葉國華主持的香港電台第一台節目《五十年後》。節目將於本星期六(6月7日)下午2時至3時在香港電台第一台(FM92.6-94.4)播出，節目重溫可瀏覽港台網站﹕http://www.rthk.org.hk/。

■葉國華 - 熟悉香港及兩岸事務，現為香港政策研究所主席。葉曾任行政長官特別顧問，身兼香港中華文化促進中心名譽會長、中國重慶大學客席教授等等。

文字整理﹕謝冠東

此情

2008-05-29T23:58:00.004+08:00

(攝於江西婺源 2008年3月)

是否

此情已是成追憶

是否

悲傷漣漣也枉然

救急扶危．伸出援手

2008-05-23T00:01:00.008+08:00

救急扶危，還考慮甚麼?!
不用多說，請伸出援手!

生命．長流不息

2008-05-22T10:50:00.005+08:00

這一刻，究竟有幾多條生命結束
這一刻，又有幾多條新生命誕生

有幾多人，仍然為自己的生命而掙扎
有幾多人，仍然為他人的生命而奮鬥

生命，重生生命
生命，正在流轉

孩子呀，你們要好好的生活下去

2008-05-20T23:52:00.011+08:00

生命的過程，有着起乘轉合，緣起緣滅，學習放下。孩子呀，你們要好好的生活下去。

Life must go on.

施比受更有福，多謝各位繼續慷慨支持。

以下機構以供參考:
紅十字會網上捐款

https://www.redcross.org.hk/donation/user_donation.asp?langId=2

「香港紅十字會中國賑災金」戶口

滙豐銀行: （004）-567-650155-016

恒生銀行: （024）-267-175123-001

中國銀行: （012）-806-0-000161-7

東亞銀行: （015）-514-40-39966-3

你亦可到全港各 “7.11 便利店”，以現金捐款

「聯合國兒童基金香港委員會」

匯豐銀行 567-354014-005

中國銀行 012-875-1-081085-5

永隆銀行 020-601-003-7635-2

香港世界宣明會

豐銀行 : 018-554444-001

恒生銀行 : 286-364385-003

中國銀行 : 012-883-0-002666-2

樂施會

網上捐款

https://www.oxfam.org.hk/public/donate/donate?donate_id=45

直接存入戶口 (請連同入數紙正本寄回樂施會)

恆生銀行戶口：284-401080-003

匯豐銀行戶口：001-537000-012

中國銀行戶口：012-874-0010515-7

血濃於水

2008-05-20T10:48:00.007+08:00

為所有在五‧一二四川大地震中，失去生命、家人、朋友的人們致以最深切的慰問和祝福。

祝願所有在災場仍然等待救援的人們，前線正在捨己救人的所有英勇志願者，你們全部安好。無論如何，總要活下去，這是生命最重要的意義。

If we know how to die, we will know how to live. If we know how to live, we will know how to die.

玉蓮願

(後記: 今天早上和成都的朋友在MSN聯絡上，知道他哥哥骨折，奶奶過世，但他仍然很堅強，真是令人動容。此時，我忽然腦海裡重現這些畫面，就馬上找來，憑相寄意罷。今天放上網上的照片是三月到南非公幹時拍得，并沒有甚麼特別拍攝效果，這是下午經過海邊時，岸邊停泊了一些遊艇，不同東西跟海水即時構成這些畫面，回來在Photoshop調教光色。)

春意- 新綠 Spring touch - New green

2008-04-29T22:00:00.011+08:00

(攝於日本福島 - 2008年4月17日)

shot at Fukushima, Japan on 17 April, 2008

綠色

總是最容易吸引我的注目

綠色

出現在春天也是最可人的

究竟

是綠葉扶持嬌花

還是嬌花陪襯綠葉

重要嗎

Green

attracts my instant gazes, always

Green

lovely appears in the Spring

Do the green leaves support the tender flowers

Or vice versa

Who care

春意- 櫻花 (四) Spring touch - Sakura (4)

2008-04-29T00:42:00.010+08:00

(攝於日本福島花見山 - 2008年4月16日)
shot at Fukushima, Japan on 16 April, 2008

從第一眼遠望過去
眼前美得令人呆着

不同的樹種
百變的顏色
高低細緻

獨特的造型
各自各精彩
分佈有序

難得是共融而和諧
合奏着「春之頌」

朋友
春天也快要成過去了

At the first glance
Splendid beauty let me falling down

Different plant
Vivid colour
Finely decorated at the high and low level

Unique image
Present the most beauty of the nature
Emerge in an order

Co-existence and harmony
Playing the rhythm of the Spring

It tells
Spring is about to end

春意- 櫻花 (三) Spring touch - Sakura (3)

2008-04-28T00:00:00.011+08:00

(攝於日本福島- 2008年4月18日)

- shot at Fukushima, Japan on 18 April, 2008

枝節看似柔弱

隨意依附在樹幹上

風吹過

舞動一柳柳的櫻花

演繹如何婀娜多姿

Its branch looked weak

Attached on the bough

Wind blew

Show on

Sakura danced gracefully

春意- 櫻花 (二) Spring touch - Sakura (2)

2008-04-23T23:06:00.015+08:00

(攝於日本福島- 2008年4月18日)
- shot at Fukushima, Japan on 18 April, 2008

第一次看見到處都是盛放的櫻花。

在雨中，
有路人打着傘的，
或是櫻花樹下慢跑的。

我仍然可以看見一小朵一小朵的櫻花，
像半球體似的束成花團，
感覺新鮮可人呵。

It's my first time to see the cherry blossoming.

In the rainy day,
people shelter under the umbrella.
Or people run slowly under the sakura tree.

Still I can see a little and a little sakura
embracing together like a hemisphere.
Feeling fresh and lovely.

春意- 櫻花 (一) Spring touch - Sakura (1)

2008-04-22T22:43:00.010+08:00

(攝於日本福島- 2008年4月18日) - shot at Fukushima, Japan on 18 April, 2008

在這兒，冬雪還未融化，
在這兒，春色已經瀰漫，
春櫻，
遠看柔弱輕型，
近看溫婉清秀。

In here, winter snow still cover
In here, spring colour has already spread over
Spring sakura
Far looked delicate and light
Nearly looked gentle and graceful

蓮語

2008-04-09T11:46:00.004+08:00

(攝於香港公園 - 2008年 4 月 5 日)

我喜愛綠色
一種令我感覺與大自然走近的顏色
當它遇上正直方華的水中蓮
又是另一番味道

~ 蓮

紅棉之歌

2008-04-02T14:06:00.015+08:00

(攝於東莞太平 – 三百多年的紅棉樹)

今年的初春很特別，冬天似乎仍然眷戀着我們，而我卻特別地期盼着遲來的春天，等待着紅棉的盛放。我早前看了前輩們的紅棉照片，一看難望。這也是我從影以來第一次拍攝紅棉。

橫豎斜掛的枝節在造型上已夠別幟一格，再襯托着奔放的紅色而質感踏實的紅棉上去，更是別有一番精彩故事。大自然到處都是寒暑表，比現今最科學的儀器更快感應。每當春回大地之時，也正是紅棉另一生命的循環，由它開花至結果，以至白雪般的棉花紛飛，翠綠的新葉，好像演譯着另一段英雄故事，生也無懼，死亦何憾。

跑向我人生第一次的馬拉松 (三) - 英文版

2008-02-28T11:28:00.007+08:00

近日，我工作的公司的 CEO 落了一指令給我，要我把參加馬拉松的故事和往績寫一篇故事，將會載錄在下一次集團的季報上。收到指令，但推不來，唯有我手寫我心，也借此同大家朋友分享，請多多指教! 很抱歉，這篇文章是以英文載錄。

My first marathon

Everyone has his/her reason why he/she starts the marathon running. The meaning of modern MARATHON is actually come from a Greek legend. Pheidippides, a Greek soldier at a town called Marathon was sent to Athens to announce that the Persians had been defeated in the Battle of Marathon. After his non-stopping running the whole distance and spread out the news, he burnt out and died. The distance is approximately 40Km. Nowadays, we normally use 42.195Km (26.22 miles) to be the full marathon race distance since its first official use at Olympics 1908 was happened in London.

At Hong Kong Standard Chartered Bank Marathon (HKSCBM) 2006, which was an international marathon running race, I was asked to take the photos at the Finished Point by my marathon friends. During a few hours of observation at the Starting Point and Finished Point, I was inspired by no. of marathon runners, especially those at their mid-age or even the elders. At that moment, I decided to try my first marathon.

Remember the time while I started my first jogging (can’t say it’s running), I felt extremely fast heart beating and hard breathing even just for three minutes. I even asked myself many many times and gave some excuses to quit. I wondered how come I set this tough goal for myself. Until one day, I watched a video at Youtube – Team Hoyt. I can’t find any more excuse myself to run away from my goal.

The video is talking about Dick Tout (67), a father and Rick (45), his son. They completed 78 half marathon, 64 full marathon in last 25 years (record till 2006). Rick was certified to be Persistent Vegetative State (PVS) since the moment he arrived at the earth. Doctors told Dick that Rick had to live at the wheel chair at his whole life….. If you want to know the whole story, you can access this link: http://www.youtube.com/watch?v=ryCTIigaloQ

At HKSCBM 2007, I finished my first 10Km by 58 mins. At HKSCBM 2008, I finished my first half marathon (21.0975km) by 1 hour 50 mins. That’s my best time ever especially running cross several ups and downs the tunnel and flyovers. My result was placed at the 19th of my category. Before HKSCBM 2006, I had never thought I could train up to be a marathon runner in my life especially while I’m approaching to the mid-age. My running coach, LEE Kar Lun (52), always reminds us the meaning of marathon is to memorize the death of a Greek soldier but not to follow his result. For the Marathon, every runner has to start from zero every time and end up with his/her ultimate performance within the counted distance. How about HKSCB Full Maration 2009? I’ve to restart from the zero again and run for the Finished Point of my first full marathon. It won’t be ended up with the same as Pheidippides, for sure.

My running track record:
11/Feb/2007 Run for HK Diabetes 2007 10Km 0:56
4/Mar/2007 HKSCBM 2007 10Km 0:58
19/Apr/2007 1st running lesson with Coach
11/Nov/2007 NIKE 10Km Challenge 2007 10Km 0:52
2/Dec/2007 UNICEF Half Marathon 2007 21Km 1:56
6/Jan/2008 MUZUNO Half Marathon 2008 21Km 1:56
27/Jan/2008 Run for HK Diabetes 2008 10Km 0:50
17/Feb/2008 HKSCBM 2008 21Km 1:50
(Note: My Coach finished his 21Km by 1:18 and was the champion at his category)

… to be continued

跑向我人生第一次的馬拉松 (二)

2008-02-17T23:13:00.022+08:00

多謝各方好友的鼓勵和支持，我終於順利完成第一次渣打半馬比賽，成績為1小時50分，剛剛是我夢想的時間，開跑前還估計會在1小時54分左右完成呢。上年十二月及今年一月，我的半馬成績為1小時56分。

這星期以來，我有一種很特別的感覺，好似讀書時期最大期考一樣，面對快要出成績表的心情，感覺是既心急、又疑惑但又興奮。經過兩次夜跑，感覺自己狀態已佳，只不知道自己會刷新甚麼時間完。

今早，4時45分起床，5時45分出發往尖沙咀和朋友會合。半馬是7時從尖沙咀美麗華酒店對開起跑，先跑往葵涌再折返西隧，上落幾次天橋後以維園作終點。第一個 10公里時，時間為52分，也是我最好的成續，一路提醒自己要收放自如，集中調節自己的呼吸，到最後三公里，感覺自己好似抽離了自己身體一樣，叮囑自己既要集中又要放鬆，最後，自己好像用了自動波一樣跑向維園。

我只可以說，長跑比賽的鍛鍊，絕對是沒有捷徑的，成績如何完全是取決於平時的準備功夫。

NOTHING IS IMPOSSIBLE!　這也標示着距離我人生第一次的馬拉松（全馬）走近了一段。

（攝於２００８年香港渣打馬拉松全馬比賽現場　－　SOGO 隔離）

尼泊爾 - 境 (三)

2008-02-16T11:44:00.008+08:00

如果，現在大家把你的心境拍出來，這幅照片會是怎樣呢?

自從認真地從零開始學習攝藝，發現每一景、每一人、每一物、每一刻都可以有愈來愈不同的變化。

究竟，是心隨境轉，還是境隨心轉，全是個人的感悟，也可能是個人的修為罷。到尼泊爾旅行，已經是兩個月前的事，雖然是短短的八天時間，很多畫面還是很深刻，我也樂意把這些 (心)境儲備下來，可以同朋友分享，又或者以備日後再回味。

以下照片全攝於尼泊爾首都加德滿都附近的柏舒柏特勒 (Pashupatinath)，是當地的燒屍場。當地人超過九成是信奉印度教或佛教，他們以火葬為主，然後把先人骨灰散落河裡，所以燒屍場旁邊就是恆河的一支流。後面的三幀照片是攝於柏舒柏特勒附近的老人院 (Old Age Home)，這裡住上的老人家都是無人照顧或是無經濟能力的。由於衛生環境及教育程度等等因素，現在尼泊爾人的平圴壽命約62歲。有些朋友到訪老人院後，感覺他們很可憐，但我看見的有所不同，也有其他想法。

(剛遇上一些印度過來的攝制隊，面對美女，大家當然忙個不停的按下快門) (柏舒柏特勒的一名 (職業) 苦行憎)(柏舒柏特勒附近的老人院)

跑向我人生第一次的馬拉松

2008-02-13T17:29:00.020+08:00

相信每一位參加長跑的跑手，都有自己馬拉松的故事，也有各自繼續參加長跑的原因。

2006年 2月11日，我還是一名渣打馬拉松的業餘戰地記者，當時的我，還只懂按全自動和勉強用上光圈先決的，甚麼快門先決或者Pan鏡也不懂，為了响應參加馬拉松比賽的朋友的呼喚，由起點到終點站，經歷了幾小時前線的比賽氣氛，受各位參加者的堅強意志所感悟，決心由零開始，跑向我人生第一次的馬拉松。

2007年3月4日，我在還不知道十公里有多遠的情況下用58分完成第一次渣打的十公里比賽。

踏入2008年，多謝上天給我的考驗，令我提前受傷，天氣持續的寒冷，但這一切都完全沒有減低我參加跑步的意志，反而給我更大警覺性和專注。原來，信心的確是一股超強的動力，加上各方好友的鼓勵和問候，更加發奮。我已準備十個月的半馬 ( 廿一公里 ) 已到達最後階段，心情有點複雜。

昨晚我在跑馬地練快跑，感覺已回復狀態，我會在未來幾天準備好，無論心理狀態或是身理狀態都會是最佳狀態去迎戰我期待已久的2008年渣打馬拉松比賽，這也標示着離我人生第一次的馬拉松愈來愈近!

祝願各位在新的一年，每一方面都愈來愈進步，每一目標都愈來愈快達到，一句都尾 – 萬事勝意! 馬到功成!

(攝於 2006 年香港渣打馬拉松)

尼泊爾 – 境 (二)

2008-02-12T13:54:00.000+08:00

朋友，借此恭祝大家在新的一年
萬事勝意 !
身體健康 !
吉祥如意 !
恭喜發財 !

在春節其間，有幸遇上一位攝影前輩雷焯光先生，我請教他，在他心目中，一張美的照片應該包含甚麼。他想也不想地立即回應，他心目中一張美的照片應該是和諧的、平衡的、深度的。我正在思考他的說話的時候，雷先生再補充一句話，說我們的社會裡不就是欠缺了和諧嗎!

朋友，你呢 ? 在你心目中的一張美的照片應該包含甚麼元素?

張學友的祝福
http://www.youtube.com/watch?v=ubQP-jAyuws

尼泊爾 – 境 (一)

2008-01-31T12:14:00.000+08:00

(攝於尼泊爾加德滿都)

今天朋友送來的一篇新聞，令我產生一些感想。踏入２００８年，香港也是回歸的第十一個年頭。近年發現，我所接觸到不同年齡的朋友，現實年齡和精神年齡可以完全相反。即是現實年齡年輕，但精神年齡卻失去了活力，心境比六十歲的還老。但一些中年過後的朋友，心境卻變得愈來愈輕鬆，愈來愈年青。

我們當然知道，生老病死是大自然的定律，既然這是不可以改變的事實，我們為何苦惱於多幾絲白髮，少掉幾隻牙呢?

回想起我在尼泊爾的一個星期，我所接觸到不同年齡的當地朋友，他們對生活的態度，不是在乎於他們的名牌衣着打扮又或者享用甚麼豐富大餐，他們滿足之情卻自然流露在他們的面上。偶而幾線柔光灑落他們的面上，很美呵 – 悠然自得!

你今年幾大呢? 我指你的精神年齡。是否已經U turn 呢?

Song of Today :

LET IT BE - BEATTLES

http://www.youtube.com/watch?v=67J_66hdN-I

轉載:
不論男女貧富　人生 44 歲最愁
孔子曰：「四十不惑。」但英美學者經研究後發現，人到 40 歲，不論貧富、性別、婚姻、國界，統統會步入人生中最低潮的 10 年， 44 歲更是最抑鬱的歲數，爆發中年危機。

英國華威大學（ Warwick University ）和美國達特茅斯學院（ Dartmouth College ），合力研究了全球 70 國、約 200 萬人的資料，發現他們一生不約而同出現一種 U 形形態，開心指數會隨年齡漸長而下滑，踏入「不惑」之年，更如走到 U 字最底部，像英國人年屆 44 歲最愁。

愁足 10 年，但隨着個人頓悟，開心指數又會在 50 歲起逐漸回升，擺脫早前的中年危機。到了七十踏入從心所欲之年，更可回到像 20 歲年輕時一樣的快樂，像走到 U 字另一端高位。
英國《每日郵報》

尼泊爾 –風景篇 (三)

2008-01-30T13:41:00.000+08:00

(攝於尼泊爾加德滿都西藏營BOUDHANATH )

(攝於尼泊爾加德滿都猴子廟 SMAYANPHUNATH)

(攝於尼泊爾加德滿都猴子廟 SMAYANPHUNATH)

另一篇網上文章分享:

落入坑洞的獵人

有一群人到山上去打獵，其中一個獵人不小心掉進很深的
坑洞裡，他的右手和雙腳都摔斷了，只剩一隻健全的左手。
坑洞非常深，又很陡峭，地面上的人束手無策，只能在地面喊叫。
幸好，坑洞的壁上長了一些草，那個獵人就用左手撐住洞壁，
以嘴巴咬草，慢慢的往上攀爬。

地面上的人就著微光，看不清洞裡，只能大聲為他加油。
等到看清他身處險境，嘴巴咬著小草攀爬，忍不住議論起來！
「哎呀！像他這樣一定爬不上來了！」
「情況真糟，他的手腳都斷了呢！」
「對呀！那些小草根本不可能撐住他的身體。」
「真可惜！他如果摔下去死了，留下龐大的家產就無緣享用了。」
「他的老母親和妻子可怎麼辦才好！」

落入坑洞的獵人實在忍無可忍了，他張開嘴大叫：「你們都給我閉嘴！」
就在他張口的剎那，他再度落入坑洞，當他摔到洞底即將死去之前，
他聽到洞口的人異口同聲的說：「我就說嘛！用嘴爬坑洞，
是絕對不可能成功的！」

在我們的人生裡，落入漆黑陡峭的坑洞，是非常不幸的事，
更不幸的是，當我們在坑洞裡的時候，別人不但沒有伸手，
反而事不關己的議論，卻得不到慈愛與關懷。

但是，只有在困境中的慈愛與關懷，可以救人；
在困境中的議論與批評，只會陷入更深的絕境。
因此，在自己面對困境和難關時，不要在意別人的議論，
要意志堅強，往上攀爬。

在別人受到挫折和危厄時，不要急著議論，要將心比心，
學習別人在逆境中的勇氣。

http://www.youtube.com/watch?v=sbFEnoITiWE

尼泊爾 –風景篇 (二)

2008-01-28T22:20:00.000+08:00

(黃昏時份，攝於尼泊爾加德滿都的猴子廟 SMAYANPHUNATH)

(攝於尼泊爾加德滿都的猴子廟 SMAYANPHUNATH，遠眺目下的加德滿都)

(攝於尼泊爾加德滿都的西藏營 BOUDHANATH)

(攝於尼泊爾加德滿都的舊皇宮外的都巴廣場 DURBA SQUARE)

(攝於往尼泊爾加德滿都舊皇宮的路上)

今天收到一封電郵，很有意思，跟大家分享罷。

風過了，不留痕跡

風來了，竹子的枝幹被風吹彎；

風走了，竹子又站得直直的，好像風沒來過一樣。
雲來了，在潭底留下一道影子；

雲走了，潭底乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣。

竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來；

清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲的影子。

同樣的，心胸寬大的人，不會因為別人兩句不禮貌的話，

就颳起永遠的狂風巨浪；

也不會因為別人不禮貌的行為，就在心底刻下無法磨滅的傷痕。

像清澈的潭水一樣，雲過了，不留痕跡。
像堅韌的竹子一樣，風過了，不留痕跡。

今日也找來 Secret Garden 的歌予你共享 : The Promise of Hope

http://www.youtube.com/watch?v=e7becjAhav8

尼泊爾 –風景篇 (一)

2008-01-27T13:04:00.000+08:00

(早晨的霧氣為綠色的樹木帶來一份既神秘但詩意的畫面 - 攝於尼泊爾加德滿都祖化鄉親CHOVAR)

(若果天氣晴朗，拿加閣 NAGARKOT 是一處可以遠眺多個雪山的地方)

(是日早上 5:00 起床，6:40從酒店開車往拿加閣NAGARKOT。途中看到遠處的晨霧籠罩，忽然一陣清風，遠處山區人家，約隱約現。)

(在Boxing Day當天，午餐於巴騰皇城 PATAN。餐後，把眼前景色用相機記錄在案)

既然，我喜歡旅遊，我的好朋友呵，你可能心裡想，為什麼還末看過一幀尼泊爾風景照呢?

其實，我改變了。我改變了旅遊攝影的習慣，我發現旅遊不單止把視角集中在漂亮的風景上，而是都處都是景色，都有可以找到拍攝的題材，只在乎攝影師如何創作，如何用照片去說故事。

如前幾篇提及，尼泊爾是一高海拔山國，雪山環抱的地方也不少。很多到尼泊爾的旅客，特別是外籍旅客，他們到尼泊爾的主要行程是行山 (hiking)，那裡有很多不同難道的行山徑，甚至雪山，可供你去自我挑戰。而我在今次的行程裡，雖然在路上走的時間多，但沒有太大難道。

今日開心(=^.^=)的好朋友送給你的好歌，可愛嗎!

http://www.youtube.com/watch?v=jhCP40PpW0k

尼泊爾 – 生活篇 (四)

2008-01-25T11:55:00.000+08:00

我心目中的生活，包括所有可以接觸的人和物，當然包括你，這位空中網上朋友。如果用光與影來演譯，這一切正正繪畫在我的生活上不同的照片上。你呢?

周末愉快!

Those were the days

http://www.youtube.com/watch?v=lNVit7cesj8

尼泊爾 – 生活篇 (三)

2008-01-23T13:34:00.000+08:00

(攝於尼泊爾首都加德滿都街頭)

我很喜愛旅遊。我心目中的旅遊，是可以自由自在，到一處自己喜愛的地方，可以短暫停留一會。我樂意當一位過客，又或者一位路人丙之類，只想可以融入當地的生活，可以第一身地直接感當地的文化和生活。

到尼泊爾旅遊是我多年的心願，可能以前總欠一點緣份罷，每次都不了了之。直至去年八月，偶然知道海鷗攝影會將會有一尼泊爾攝影團，立即想動身去，而這次旅程也是開啟了我的攝影藝術之門。

藝術創作，從來都是充滿着無限可能，學海無涯，而要學習的範籌很廣闊，創作的空間是有是無。常常抱着好奇心的我，愈來愈發現自己的無知，但卻發現其中趣味無窮，也愈來愈愛上這門藝術。更重要是，我每天都找到一些生活上點點滴滴又可愛而細緻的漂亮一刻，令我的生活也變得精彩。

對於攝影藝術，我是一名小學生。在這空中網絡上，期待各位惠賜珍言，好讓這位小學生可以繼續成長，這也是我在此予大家朋友分享的動力。

大家不妨看看今天的幾張照片，你從中可以感受到什麼呵?!

今天找來這首Carpenter的老歌，希望你喜歡!

http://www.youtube.com/watch?v=mq5pLi0huhw

Top of the World
By Carpenter

Such a feelins comin over me

There is wonder in most everything I see

Not a cloud in the sky

Got the sun in my eyes

And I won’t be surprised if it’s a dream

Everything I want the world to be

Is now coming true especially for me

And the reason is clear

It’s because you are here

You’re the nearest thing to heaven that I’ve seen

I’m on the top of the world lookin down on creation

And the only explanation I can find

Is the love that I’ve found ever since you’ve been around

Your loves put me at the top of the world

Something in the wind has learned my name

And it’s tellin me that things are not the same

In the leaves on the trees and the touch of the breeze

There’s a pleasin sense of happiness for me

There is only one wish on my mind

When this day is through I hope that I will find

That tomorrow will be just the same for you and me

All I need will be mine if you are here

I’m on the top of the world lookin down on creation
And the only explanation I can find
Is the love that I’ve found ever since you’ve been around
Your loves put me at the top of the world

尼泊爾 – 生活篇 (二)

2008-01-18T11:47:00.001+08:00

尼泊爾，一個擁有8座8000公尺以上的高山的國家，人口約1700萬，首都加德滿都(海拔1336公尺) 居住了30萬人，而全國有90%以上人民信奉印度教。現今還保留着一些充滿中古世紀風情的古城，這裡四處都可見印度廟和佛塔，「三步一小廟、五步一大廟」更是它的特式。

宗教信仰反映在尼泊爾人對生活的態度，當走進小巷大街又或是鄉村小鎮，人民自得其樂和一遍閒逸之情，這種舒服的感覺令一個生活在高速節奏的我好生羨慕。

由於尼泊爾人對宗教採取開放的態度，因此尼泊爾人不管什麼廟都拜，至於當地一些對宗教相當虔誠的人而言，朝拜已是他們生活中最重要的一環。

選擇自己的生活方式，是否也需要一點取捨呢﹖

送上以下一首歌，祝你周末擁有這閒逸的時光。
http://www.youtube.com/watch?v=YLZIFC850es

尼泊爾 – 生活篇 (一)

2008-01-17T11:43:00.000+08:00

(攝於尼泊爾首都加德滿都)

(=^.^=)﹕「生命到底是甚麼﹖」

「開心，生命是包羅萬有的。簡單的說，生命就是生活。 Life is LIVING。是正在上演的每一個瞬間，是長流不息。」

「反之，生活卻不一定等於生命。Only LIVING is not a life。當活在辦公室裡，在我偶然小休的時候，我也會幻想我家中的開心是如何生活，你正在做甚麼呵。」

朋友，你呢﹖How is your life now?

在我的生活裡，總會奏着動人的樂章，我現在就點唱這首歌給你罷，ENJOY!

http://www.youtube.com/watch?v=fd3a189vcVc

我的尼泊爾之旅後感

2008-01-16T20:47:00.000+08:00

你記得嗎?現在已是2oo8年了!

祝你新年更健康，生活更愉快，個人更精進，樣貌更美麗，聲音更動人，旅遊更開心。

以上全部都是我的新年願望，哈哈...

我於上年聖誕假期其間，到了尼泊爾採攝，這裡可攝的題材廣泛，特別是民風純樸，雖然一般當地生活看似貧窮，但人民友善及大方，樂天知命的爽朗性格，深深的吸引我，肯定是終身難忘的一次經歷，又豈止只拿着相機從觀境器向外看這麼小看呵。

有些人都以為自己在找尋快樂或者認同快樂的需要，給自己訂下一些快樂的定義又或者怎樣才可以令自己快樂，追尋長久快樂的秘方，而近年坊間也出現很多法門去教大家如何快樂。

原來，快樂根本時時刻刻都跟着我們，只是你有沒有去發現快樂的存在，不一定要甚麼時運高的人的專利才可以看到或者感受到呵!

順祝你也愈來愈快樂!

Freesom (=^.^=)

p.s. 2008年我會繼續寫Blog，與你分享我的創作，歡迎指教。

生命力 (一)

2007-07-30T11:40:00.000+08:00

這幅照片是經過一處小水池邊時，看見眼前的幾柱光襯上池邊的小草，立即用相機記下這刻美妙的時光。我已忘記這刻用什麼光圈、什麼快門、什麼ISO，我只想着這刻是如何動人。

學習攝影的樂趣，不只停留在技術層面，而是在生活層面上廣泛攝獵所有題材，難怪攝影被歸納為藝術 - 視覺藝術。照片也反影了攝影師的視角和感覺，令觀者有無限想像。

我曾問了幾位好友對這幅照片的感受和意見，大部份只能說「好」，但講不出「好」在那裡。有位剛大學畢業的年青人，給了我一個回饋 - 生命力。

我猛然驚醒，攝影也就是攝獵生命的過程，而且通常無 take two。

~ Freesom ~

花開

2007-07-27T16:36:00.001+08:00

生命長了，但不懂享受生命的過程，也是白走一場，
生命短了，但學懂生命的真啼，就是不枉此生。
~ Freesom ~

張五常 - 比較中醫和西醫
http://blog.sina.com.cn/u/47841af701000b43

《過渡期》

2007-07-26T12:05:00.000+08:00

「每個人還有很多段過渡期要走，就像乘車的時候，
往往會走進又黑暗、又侷促的隧道；

但是，每一條隧道，都有它光明的出口，
只要我們向前走，總會找到出口的，
我們就約定在光明的出口再見面吧！」

——《過渡期》
張潤衡，1996 年八仙嶺山火生還者

開心小日記 17 - [人生一定要有的八個朋友]

2007-03-25T21:30:00.000+08:00

（攝於2006年香港渣打馬拉松）

昨天閱讀了李怡在經濟日報的專欄，題目是<人生的八個朋友>，關於友誼有新的和具體的體會，讀後心裡歡喜，本想抽點時間把這篇好文章打封電郵再公諸同好，後來發現網上已經有許多有關討論或推介的網站，太好了，我也第一時間發送給朋友們，省下的時間容我在這Blog裡，馬上與支持着我的你一同分享。

以下摘自http://www.kingstone.com.tw/Event/0702_afriends/friends.asp?LID=1078&LIDD=10789：

長久以來，不少企業禁止員工之間發展友誼，在工作場所結交知心好友是件壞事嗎？《紐約時報》暢銷書《你的桶子有多滿》作家雷斯在其新作——《人生一定要有的八個朋友》（Vital Friends），針對這項具爭議性的議題，提出以嚴謹研究調查為基礎的新觀點，如：
在工作中有「好朋友」的人，投入工作的熱情是一般人高出七倍，也比較少發生意外、樂於服務顧客與人分享新點子、從事創新。

職場友誼可以改善員工對工作滿足感與成就感。

從一個人的友誼品質可以預測他的「幸福指數」與「生活滿意度」，並推斷個人的身體健康情形與壽命。

工作上有至少三位親密朋友的人，有百分之九十六的機會對自己的生活感到滿意。

對婚姻生活滿意的夫妻，約有70％的夫妻認為，「友誼」的重要性是「性或親密關係」的五倍。
受訪者一致認為，花時間與老闆共處是一天中最不愉快的事。然而，如果經理人定期與員工討論友誼，員工有「工作上最佳朋友」的機率會增加將近兩倍。

「茶水間效應」：如果實體工作環境讓員工有彼此交誼的機會，工作團隊緊密合作是一般團隊的三倍。不幸的事，受訪報告中只有1/3的人表示，自己擁有這樣的工作環境。

好朋友左右了你的腰圍？如果好朋友是個飲食健康的人，那麼你有五倍的機會也會有非常健康的飲食。

全書以散文的方式書寫，讓蓋洛普機構裡高達500萬訪談資料庫的研究數據變得易懂、好讀。更重要的是，這本書不只探談職場或研究職場友誼，而是第一本書以宏觀角度看待友誼在個人或公眾生活與社會中的價直。雷斯的發現會讓你感到訝異、興奮，保證徹底改變你我對友誼的看法。看完之後，你會發現自己正以嶄新眼光看待身邊的同事、家人與朋友。

另外，本書提供的英文網站測驗（www.vitalfriends.com.），幫助讀者檢視周遭朋友在個人生命與工作中，各自扮演著哪八種不可或缺的朋友角色〔這八種角色包括：推手（Builder）、支柱（Champion）、同好（Collaborator）、夥伴（Companion）、中介（Connector）、開心果（Energizer）、開路者（Mind Opener）、導師（Navigator）〕。

人生一定要有的八個朋友

推手：推手擅長鼓勵，總是會把你推向終點。他們會持續投資在你身上，好讓你有所發展，同時真心希望你能成功，即使這表示他們必須要為你承擔風險。推手會慷慨地貢獻自己的時間，協助你找到自己的優點，同時有效利用這些優點；從不嫉妒你或成為你的競爭對手，總是站在終點鼓舞你、為你歡呼。

支柱：總是和你站在同一陣線、支持你的信念。他們是會讚美你的朋友。這會讓你的生活每天都變得不同。他們不只在你面前稱讚你，也會在你背後撐腰，就算你不在場，也會挺身而出為你仗義執言。支柱是你的最佳擁護者，當你成功時，他們會為你感到驕傲，而且會與其他人分享。

同好：是與你興趣相近的朋友，也是眾多親密友誼的基礎。你們可能對運動、嗜好、信仰、工作、政治、食物、電影、音樂或書籍有相同喜好。這樣的特殊情誼讓你們成為一輩子的朋友，你會非常喜歡和他們一起消磨時光。

夥伴：不論情況如何，當你有需要的時候，他們總是會站在你身邊。你們之間的情感聯繫牢不可破。當你生命中發生重大事件時（無論好壞），他們都會是你第一個想聯絡的人。夥伴會把你們之間的關係引以為傲，而且會願意犧牲自己來幫助你。他們幾乎是可以讓你以性命相託的朋友。

中介：你想要的東西，他們就是有辦法幫你搭起橋樑。這樣的朋友一旦知道你要什麼，總能馬上張開聯絡網，找到一些和你有相同興趣或目標的人；他們能快速地擴大你的人際網絡，讓你直接通往取得新資源的管道。如果你需要工作、醫生、朋友或約會對象，打電話給這樣的朋友就對了。

開心果：他們總是有辦法讓你精神大振、心情大好。和他們相處時，你的生活會充滿了積極感。當你心情跌至谷底時，開心果可以很快地讓你恢復正常，有本事讓你有好心情或錦上添花。當你需要一個笑容、想要大笑時或放鬆一下時，千萬記得找他們。

開路者：可以拓展你的視野、鼓勵你接受新觀念、想法、機會、文化與人們。幫助你拓展個人眼界，創造無數正面的變化。他們是一群挑戰傳統智慧的朋友，面對難題時，為你提供具創意的解決方案；同時，不斷地刺激、激勵你，大膽表達一些你從不敢在別人面前說出的想法與意見。

導師：他們可以給你建議並指引方向。當你需要指引或諮詢時，就會去找他們。他們擅於聆聽、整理、分析你心理所想的。他們會讓你了解自己擁有或缺少什麼能力。你可以和他們分享目標和夢想，並一針見血地幫你點出達成夢想與目標的方法與途徑。

*************
換個角度，問問自己，我可以成為他/她的那位朋友呢？

友誼，這個話題已經是求學時期大家常討論和祝願的說話，還記得八十年代和九十年代，坊間流行的歌 - <友誼之光>、<朋友>、<友誼萬歲>等，成為朋友離別和重逢的熱門歌曲。但近幾年，除了溫拿演唱會或者一些資深歌手之外，已經很少聽到這些歌曲。

開心小日記 16 - [紫羅蘭葉]

2007-03-21T23:14:00.000+08:00

又見了，朋友!

開心小日記已經冬眠了三個月，今天是春分，也是播種的時候了，生命總是充滿了期盼和變化。我在正月用水浸的兩片紫羅蘭也冒出了小根來，我也急不及待地把它們裁在兩個小花盆裡，我溫柔地輕輕的放下泥土，在泥土上再輕輕的灑下水份，慢慢地把泥土一層一層的舖滿在它們身上，心裡奏起了莫札特，很是愜意，一邊為它們未來的成長而祝福。

雖然，我知道它們將會是明日溫室長大的小花，也會經歷無數的春、夏、秋、冬，體驗葉落、花開、長高的生命循環，我願意陪它們一起成長。看見自己親手裁培的小生命，心裡充滿了憧憬，愈想愈開心，就把它們放在窗台罷，好讓它們去感受日月星辰。

開心一直在旁，牠有時喜愛去嗅嗅新開的紫羅蘭花，一雙大圓眼望着我工作，牠就是這樣的對一切東西充滿着好奇，我也低聲地告訴牠兩個小故事，牠還是好奇的眼神告訴我，牠就是不明白，終於大功告成，我可以走開了。

隔了片刻，心裡還藏着剛才的愜意，就在此時，我聽到開心啍着牠經典的興奮小貓声，向着我奔跑過來，我彎下腰正要撫摸開心的時候，眼前的開心竟然咀裡唅着剛才裁放在花盆裡的紫羅蘭葉，更甚者是那兩片紫羅蘭葉上已經有幾口咬過的傷痕，根也咬斷在地上，簡直難以相信。我的開心呀，你把你的快樂建築在人家的痛苦身上呀，我的美麗憧憬就是這麼短暫呵!

家訓了一會，望着窗台上的兩盆泥土，又再開始用水浸新的紫羅蘭葉，原來溫室也可以有你意想不到的危機。

2007 年 3 月21 日

開心小日記 15 [最後的香格里拉(上)]

2006-12-05T18:07:00.000+08:00

(央邁勇,被譽為三位本尊菩薩中的文殊菩薩,也是無上智慧的意思。她被約瑟夫．洛克稱讚為世上最美麗的雪山）

（依偎着仙乃日的五色海，海拔4600米）

（可能在未來十年流失的牛奶海,海拔4500米）

（2007年中開始，遊人可以坐觀光車從龍同壩來到此處洛絨牛場,全接觸夏諾多吉和央邁勇)

(貢嘎沖古草坪上遠眺夏諾多吉)

***************************************

正如很多曾經到過稻城亞丁的人一樣，你會被這裡自然和美麗的環境所深深吸引着，這種特別的感覺會甚至銘記一生。

1928年，有一位美籍奧地利人，他是位植物學和探險家，從雲南的麗江出發，從6月至8月先後兩次進入稻城的貢嘎嶺一帶進行考察，他的名字叫約瑟夫.洛克(Joseph Francis Charles Rock)。約瑟夫.洛克本身也是一個傳奇人物，在亞丁的考察期間，他採集了3000多種植物的標本，拍攝了240多張彩色照片(據說是人類首次採用彩色照相機)和500多張黑白照片。於1931年，約瑟夫.洛克在美國的<<國家地理雜誌>>連續刊載他在亞丁的多張照片和遊記，使亞丁首次展示給世人看見這處人間仙境 - 香格里拉。

1933年，英國作家詹姆士.希爾頓(James Hilton) 以約瑟夫.洛克的資料作為背景，創作了<<消失的地平線>>(Lost Horizon) 這部風靡全世界的小說，而香格里拉(Shangri-la) 一詞從此出現，而尋找香格里拉也成為很多人的夢想。

1996年美籍華人李元先生在海內外舉行亞丁攝影展，引起各方注意和讚賞。他说：“亞丁就是1000年以前的瑞士風光，這裡雪山環抱，谷底温暖如春，雪山上茂密的原始森林、綠草茵茵，鳥語花香，流水淙淙，肅穆的寺院，寧靜的村莊，再加上這裡古樸、善良的人們，我認為亚丁就是香巴拉(香格里拉)。”

香格里拉(Shangri-la)一詞,源於<<藏經>>中的香巴拉王國,意為“淨土”的最高境界，而現在常演繹為“伊甸園、世外桃源、烏托幫”。

小探險家13號

2006年12月6日

友情提示: 你可以在喜歡的照片上按下滑鼠，照片會自然放大，你可以看得更清盺。

開心小日記 14 [我們今天繼續亞丁]

2006-11-22T13:44:00.000+08:00

(我就坐在華明身上,開始我的第二天亞丁之旅,地上是昨晚下的小雪)
(天已亮了,而央邁勇仍然披上一層薄紗)

(央邁勇, 海拔5958米)

( 央邁勇,我終於見到你了!)

「在整個世界裡,還有什麼地方有這樣的景色等待着攝影家和探險者。」- 探險家和植物學家約瑟夫.洛克 1928年6月

****************************************************

「你們在沖古寺住的這個晚上怎麼樣?」

「我們回沖古寺的路上，天上已飄下細細的雪花來，溫度也漸漸下降，可能是零度到-2度。當我們回到沖古寺已經安排的木屋內，所有的住客已經回家了，我們差不多是最後回來的。這木屋是既簡陋又簡單，我們自選的木屋內放着兩行長長的木床，每行可睡約十人，每人四十元，床上也放着棉被和枕頭，而我自携的睡袋在這時可大派用場，而小趙就用這裡的棉被和枕頭。

小赵表現着很奇怪的樣子，她說聽不懂，原因是這晚的住客差不多是說廣東話，我猜他們主要來自廣州的。我們約定了藏人阿中益西和他們一起明天早上六時半出發，再往洛絨牛場看日出,我們要五時起床，我們希望盡快吃完晚餐之後好好休息。晚餐就是我們自携的方便面，但弄熱水也花了大半小時，我們心裡仍然好興奮，期盼明天可以看見日照金山，我們九時多已經躺在床上，一邊說着今天看見一生之中看過最美的雪山...一邊說着今夜星光燦爛...我們各自準備着自己的夢...另一邊的廣東友還大聲地玩着樸克...我們就在這混亂的環境下睡着...

深夜時分，外面刮着大風，聽着屋頂上的木塊呼呼地叫嚷，好像我們在八號風球下，躲在木屋裡的樣子，可能大家都有我一樣的想法 - 我們的屋頂快要吹走了，現在外面到底發生什麼。屋內已經漆黑一片，我聽到有人說胃痛，有人嚷着頭痛等不同的高山反應。如是者，我們就是這樣的半夢半醒的在亞丁過了一個晚上。

約在早上四時左右，已聽到一群人起床收拾細軟，準備出發看日出，有幾個高山反應很嚴重，還躺着不起而放棄，當中有男有女。我們決定早點起床，我們也感到有點頭痛，各吃了一片Diamoc，再吃過沖古寺提供的簡單早餐，我們便六時半從沖古寺出發。

雖然還看見星星，天空已經開始慢慢亮了起來。早上，外面也是很冷的，我坐在華明馬背上，眼睛一直盯着前方的央邁勇，她美麗的面龐正披上一層薄紗，我手拿着兩部相機，完全不放過任何機會。央邁勇呵，你可否讓我見你一面呵!

央邁勇,你就是這樣的帶點神秘。看着天空愈來愈亮，期待着她是如何的展現最動人的一刻。看見嗎!!!我們終於清楚地近距離看見央邁勇的雪白迷人的真面目，我們是來遲了一點，到達洛絨牛場時，太陽已出來了。」

2006年12月4日

開心小日記 - 13 [ 瀟灑走一回(下)]

2006-11-20T23:09:00.000+08:00

(離開新都橋往塔公,丹巴 - 是否有點似夢迷離)

( 在路上往丹巴- 牦牛溝)

天在笑　花兒在飄　大自然真奇妙

人在笑　頭兒在搖　那滿天花雨躲不了

風兒在吹呀那雲兒飄　天邊響起歌謠

花落花飛　雲來雲去　要躲也躲不了

啊...　啊...

是多麼美　是多麼妙

我怎麼怎麼忘得了（塔公草原－開心的馬兒)

（塔公草原）

（他是小鄭，四川人，是一位充滿愛心和非常有責任感的司機，有小鄭同遊，你會非常安心、開心和放心，我們真的好幸福呵！在新都橋住了一個晚上，晚上下的雪加上早晨的霧氣，車上的玻璃結冰了，小鄭犧牲他的VCD來清理車前玻璃上的薄冰）

***********************************************

我們很快收到一位朋友轉載YouTube上的錄影帶，大家可以重溫一下：

瀟灑走一回
http://www.youtube.com/watch?v=6q19rJ3MMRw&mode=related&search=

似夢迷離
http://www.youtube.com/watch?v=5RsVdOv9uu8

每一個晚上
http://www.youtube.com/watch?v=aQbpj7YGqJk&mode=related&search

千億個夜晚
http://www.youtube.com/watch?v=5pMgorLCyns&mode=related&search=

最愛是誰
http://www.youtube.com/watch?v=1_Jj2-Zepic&mode=related&search=

爱到分离仍是爱
http://www.youtube.com/watch?v=6tA9h9mLcQY&mode=related&search=

還有一首黃霑寫的好歌，但在YouTube 上找不到，襯上這些照片，希望你也喜歡。

躲也躲不了(主唱：葉蒨文 / 電影《刀馬旦》主題曲)
詞曲：黃霑

天在笑　花兒在飄　大自然真奇妙
人在笑　頭兒在搖　那滿天花雨躲不了
風兒在吹呀那雲兒飄　天邊響起歌謠
花落花飛　雲來雲去　要躲也躲不了

啊.....啊.....　是多麼美　是多麼妙
我怎麼怎麼忘得了

天還在笑　花兒在飄　這感覺真奇妙
心中又想起　你教我的歌　要躲也躲不了

啊　啊　是多麼美　是多麼妙
我怎麼怎麼忘得了

(=^.^=)

2006年11月20日

開心小日記 - 12 [今天我們唱歌 - 瀟灑走一回(上)]

2006-11-19T08:56:00.000+08:00

今天我們一起唱歌...

瀟灑走一回 (葉倩文的一首名歌)
作詞：陳樂融/王蕙玲　
作曲：陳大力/陳秀男

天地悠悠　過客匆匆　潮起又潮落
恩恩怨怨　生死白頭　幾人能看透
紅塵啊滾滾　痴痴啊情深　聚散終有時
留一半清醒　留一半醉　至少夢裡有你追隨
我拿青春賭明天　
你用真情換此生
歲月不知人間　多少的憂傷　
何不瀟灑走一回

(=^.^=)
2006年11月19日

開心小日記 - 11 [我們見到今年的第一場雪]

2006-11-15T00:11:00.000+08:00

「開心，想繼續聽故事嗎?」

「我想知道你們有沒有看到傳聞中難得一見的日照金山?」

「當我同小赵騎馬趕到洛絨牛場的時候，我們看不見牛群，而天空上不知從哪裡飄來愈來愈多的雲，我們望着時間一秒一秒的過去，好像置身於大剧院一樣，看着風雲變色。但見眼前的央邁勇慢慢地被雲層覆蓋着，就連夏諾多吉那高肖的山尖也消失於雲霧間，我們開始感覺到，這次的日照金山是緣慳一面了。」

「我正在收拾三腳架和一點失望心情的時候，忽然聽到小赵的呼叫。」

「「李大姐，下雪啦!下雪啦!」小赵興奮地和自然地張開她的雙手，去迎接天上飄來的雪花。」

「哈哈，我就反應很慢，這不是高反現象，而是下雪來得太突然了。我們由早上到下午一直都是晴天，只是間中有天陰，隨着海拔的升高，溫度漸漸的下降，大概也有幾度左右。」

「下雪是怎樣的?我還未曾見過下雪的，香港有沒有下雪的?」開心的大眼睛又瞪着我。

「小赵跑過來，她給我看她手裡面的東西。這是一片片雪白的小雪花，小赵好像一個天真的小孩一樣，她很高興地告訴她的姐姐，這是她今年看見的第一場雪，她還開心地望着手裡的小雪花，告訴我，原來雪花真的是六角型的。小赵家住青島，冬天也會有下雪的時候。我感覺很奇怪，她應該看見很多次雪花的，為什麼她感覺這麼新鮮。她告訴我，在青島她所見的雪花不是這樣的，彷彿天堂上的東西總是最出人意表的呵。」

「此時，我已忘記甚麼日照金山呀，我也張開手臂，自然地讓天上飄下來的小雪花降落在我的雙手上，我馬上檢視這些小雪花是否六角型的，真的!真的很小，小雪花很精瑩的，彷似一顆顆小水晶，令我想起在青海茶卡鹽湖看見的鹽粒一樣美麗。兩位藏族哥哥(我們的馬夫)看見我倆如此陶醉，他們最初是笑我們，後來他們也慢慢享受這刻的氣氛。小赵開始說她的青島下雪的故事，洛絨牛場只有我們四人和兩頭馬，我們完全擁有整個大自然剧院。」

「好幸福呵!但願我也在此就好了。」

「天色開始轉黑了，我們要趕回沖古寺，路程也要個多小時，回到沖古寺時，已是晚上7時半，伴着小雪花的是滿天的星宿，這時已換上了另一幕太空無限的亱幕，就這樣結束了第一天在亞丁的行程。」

2006年11月15日

開心小日記 – 10 [天堂上的日落 - 1]

2006-11-07T13:43:00.000+08:00

(五色海，位於海拔接近5000米，她的前方正是仙乃日的後面)

(相隔只數分鐘，五色海的顏色已換上另一款，小赵也嚷着太妙太美呀!)

(右方就是華明，牠也累了，停下來和牠的朋友享用大然安排給牠們的午餐，左上方這一丁點就是小赵)

(華明的主人，他全程很細心的照顧我，他也很累吧，背景是五色海，我哣他一會，他才擺出這個可愛的post)

**********************************************

開心小日記 – 10 [天堂上的日落 - 1]

「天堂上面，你還看見什麼呵?」

「開心，上天今次安排了一個善良和可愛的天使伴我同行，她的名字叫小赵，我們一塊兒從稻城到亞丁上玩了兩天，伴着我們的還有有兩匹好乖的馬和牠們善良的主人。」

「伴我兩天同遊的就是華明，一頭棕色的九歲的馬，我騎着華明在路上的時候，我還跟牠說話，告訴牠，我家裡有一頭好像牠一樣乖巧聰明的朋友，牠就是開心，華明很喜歡我叫牠的名字，我還有幾次叫錯牠做開心呢，牠只是眼角挑了我兩眼，好像笑了笑地繼續前行。」

「你是不是真的惦念着我?哪你又為什麼不帶我一起去呵?」

「這個... 就是人類所謂的矛盾。我真的常常想念你，猜你在家裡做什麼。第一天到達沖古寺時已是下午三時多，我們很快決定要一起看人生第一次天堂上的日落。」

「我們行動異常地快，在海拔3880米以上行動還是感覺良好，當我們親眼看見一幕一幕的如詩似畫般的雪山草地的絕配美景，似乎我們已對高反完全免疫了。我們首先走去珍珠海去看仙乃日的真相，這裡離沖古寺約30-40分鐘路程，有騎馬的和走路的，在走路時，我們兩還是會嗆了一點的，身體告訴自己，我已經到達海拔4000米以上了，大家也要調整步伐去适應。」

「那麼，你們看見了嗎?」

「第一眼看見的是人海呵，在珍珠海的附近已聚集了很多携帶大量專業摄影器材的遊人，很不容易才找了一個位置，說時遲那時快地立即放好三腳架，更換一支12-24mm廣角鏡，這時才真正的望着珍珠海另一面的仙乃日，真的很近地原全地觀看到仙乃日的正面。此時，這剛巧是仙乃日的背光，天上也飄來了幾片厚雲，兩陣清風，把原來仙乃日的倒影也吹散了，珍珠海上泛着一些有着層次的漣渏，透出忽然淡綠的，忽然深綠的高山湖水，又忽然倒影了一個迷糊的仙乃日出來，兩旁也用上了深黃和淺黃的樹木去點綴一番深秋的氣氛。身邊的摄影愛好者也樂此不疲地拍過不停，嚷着仙乃日快浮出來吧，好不熱鬧呵。」

... 待續

2006年11月7日

開心小日記 - 9 [這裡就是天堂嗎?]

2006-11-05T23:45:00.000+08:00

[Freesom, 請告訴我,你是否真的去了天堂嗎?]

[開心,我不知道世上還有哪裡像這裡一樣,有着令人動心和牽掛的地方。開心，你知道嗎！央邁勇是我有生以來第一次看過的最漂亮，最潔白無睱和最迷人的雪山。]

[今年,當我的朋友送來稻城亞丁的照片,我已被迷住了,實在太美呵!當我親眼第一次近距離接近亞丁的三牯神山時,我也問了自己很多片, 這裡就是天堂嗎?]

2006年11月6日

開心小日記 - 8 [今秋特別美]

2006-11-03T23:46:00.000+08:00

開心小日記 - 8 [今秋特別美]

[Freesom, 我已經等了幾天,你會哪個時候講故事給我聼?]

[開心,我明天一早要上工作坊,晚上要參加奧比斯的肓俠行的徒步20公里活動,現在沒有時間跟你講今秋的美麗故事,我答應你,我會很快告訴你的...zzzzz ]

[開心,乖乖,你先看我拍的一些照片呵,my good boy,hmm]

開心 (=^.^=)
2006年11 月3日

開心小日記 – 7 [ 我們終於開片了]

2006-11-03T21:51:00.000+08:00

開心小日記 – 7 [ 我們終於開片了]

今日，我們終於開片了。

[Hello, Freesom speaking]

[Freesom ，我要report比你知，我哋頭先開片嚟。 ]

[晶晶，你有冇受傷呀?]

[沒事，我剛剛跟開心吵起來。]
(晶晶一說到 D緊張嘢，佢會好快轉Nicam，用她的咆冬瓜發炮..)

[ 你知道，我剛才用你的電腦上網，開心就正正的坐在mouse上面，我叫他走開吧，你的開心依然未動，我再跟他說"請你走開吧" ，他依然未動。]

[晶晶，跟住你哋點呀?]

[開心的尾巴就在電腦上擺過來擺過去，就在我想把他抱起來的時候，他用抓在我的手背上打我一下。]

[晶晶，你有冇受傷呀?有冇流血呀? 你依家點呀?]

[我沒事，沒有流血，只是我的手背上留下一道爪痕，那我也沒有再上網了。我想去衛生間，但是開心就坐在馬桶上面，我叫他下來下來(好像最近聽到最多的口呺)，開心還坐在上面，我真的有點生氣呀。我終於把他抱出去，關上門。]

[晶晶，吾好意思，真係對你吾住，係我教導無方，我今晚番屋企一定要訓導開心先得，真係吾好意思，你依家無事呀嗎?你依家係邊呀?]

[Freesom，我依家無事，我係你個廳到，就係想同你report。]

[晶晶，你幫我叫開心過嚟聽電話，我依家就要教訓吓佢。]

電話筒這邊轉來 [開心，過嚟聽電話，你阿媽搵你! 開心，過嚟聽電話..]

[開心哩埋咗，我依家出街，等佢自己time out。

三個小時候之後…

[Hello, Freesom speaking]

[Freesom，我又番咗屋企喇。]

[晶晶，你點呀?有冇事呀 ? 開心有冇蝦你呀?]

[頭先我一入門口，佢就好似扮friend咁，好 nice咁跟住我，我行到邊，佢就跟我行到邊。我係塊鏡前化粧，佢就黙黙地望住塊鏡，我哋就係咁，大家一齊望住塊鏡，呢一刻我應該用相機影咗佢，我諗開心已經知道我要走喇，佢梗係開始吾捨得我，呢個三寶呀…] 電話筒這邊轉來溫暖的笑聲..

開心小日記 – 6 [瞓梳化]

2006-11-03T21:43:00.000+08:00

開心小日記 – 6 [瞓梳化]

我咪上次講到，阿晶晶從咪角過呢嘅，佢第一晚就響我成日瞓個張梳化瞓，其實嗰次係我咁大隻貓以嚟，第一次見張梳化有機關咖。阿晶晶好快將張梳化變成一張床咁，你知喇，我係一隻貓呢，喱D咁好玩嘅嘢，梗要預埋我喇。

開心 (=^.^=)
2006 年10 月11 日

開心小日記 – 5 [ 石頭貓]

2006-11-03T17:50:00.000+08:00

(D 相裡面嘅石頭貓，係系MoMo屋企影咖)
*******************************
開心小日記 – 5 [ 石頭貓]

我今日同大家講一過故事。

話說我哋上次去MoMo屋企，佢哋攞咗一樣嘢出嚟比我哋睇，Freesom當然即刻攞佢支D70出嚟sharp吓 sharp吓，佢叫石頭貓，出產地係台灣。

吾係好耐之前，有位叫Henry Lee (李鴻祥)嘅哥哥，有一日呢位Henry哥哥正準備一份特別嘅禮物送比佢嘅一位好耐冇見嘅好朋友，佢哋好friend咖，佢諗咗好耐，好想自己親手做一份禮物過佢，突然間腦裡出現咗好似我開心咁可愛嘅貓樣 (=^.^=)，於是靈感一到，阿Henry哥哥即刻走去海灘到執石頭，執完D石頭番屋企之後，呢位Henry Lee哥哥就係石頭上面，一筆一筆咁畫出一隻好cute好有character嘅貓出嚟，就係咁，第一隻石頭貓就出咗世喇。

你估吓，當佢朋友見到呢份世界上獨一無異嘅禮物時，會點反應呢? 佢嘅好朋友一見到，感動到喊…..

之後，呢位Henry哥哥就繼續佢嘅創作，每一隻石頭貓都吾同，但隻隻都有佢自己嘅神態同動作，我開心一見到，都覺得佢好棧鬼。你咪話，原本冇生命嘅石頭都可以比個生命佢，Infinity is possible。

有興趣知多D，你可以用隻老鼠按下面條連線:
http://www.etou-holiday.com.tw/12_event/StoneCat.html

我突然間諗阿安安auntie如果再吾郁多D，佢會吾會變成石頭貓咖!

開心 (=^.^=)
2006年10 月4日

開心小日記 – 4 [晶晶嚟啦]

2006-11-03T17:42:00.000+08:00

(圖一,二,三:我前日係屋企做yoga時影咖,你做吾做倒呀?)
(圖四: Freesom 上次幫安安auntie 影咖)

*******************************************
開心小日記 – 4 [晶晶嚟啦]

安安 auntie ,

我係開心呀, 你好嗎? 我其實都好掛住你呀, 不過上次去MoMo 屋企嘅時候, 我可能太熱情, 你哋全部哩埋, 無機會同你玩.

我哋將你嘅事話咗比阿李太知, 佢覺得你好可憐, 諗番笑笑( 佢依家住系李太屋企, 佢比我細一個月左右) 嘅阿媽同婆婆D 流浪生活, 阿李太已經好想探你 ,於是 ,佢就同另外一個 auntie上星期六去咗你屋企 ,佢番呢嘅時候話你好靚 ,成個大家歸秀咁 ,一 D都吾似流浪咗好耐 ,我諗 MoMo一定好錫你 ,所以你依家咁肥肥白白 ,其實 MoMo真係好有愛心同好 nice咖 ,我諗你會喜歡佢咖 .

Freesom同我呢幾日好忙 ,事關阿晶晶嚟咗我哋屋企 .你吾好誤會以為晶晶嚟自四川卧龍,查實晶晶係上個星期六從咪角飛過嚟, 自從晶晶嚟咗我哋屋企,Freesom 同佢可以朝八晚十二咁, 九搭埋八, 七七六六, 五三五四… 啲咕啲咕…. 呢個晶晶有時講咆冬瓜, 有時講English, 有時講D 好似廣東話嘅話, 估吾到D 女人真係可以講嘢可以吾使停咖, 吖, 吾記得安安auntie 都係女人嚟,吾好意思,但係我真係吾係好…

晶晶依家叫咗我做三寶 ,佢同我講有一個叫大寶 , 有一個叫二寶 ,佢哋係佢係咪角識嘅小朋友 … 佢又開始講佢 D 八十日環遊咪加 D故事 …zzzzzzz

開心 (=^.^=)
2006年10 月3 日

開心小日記 – 3 [珍惜]

2006-11-03T17:40:00.000+08:00

(係我哋上次旅行,Freesom幫我同李太影咖!係咪好sweet呢)

***************************
開心小日記 – 3 [珍惜]

嘩!我第二篇小記一出，我馬上收倒一位寂寞的心嘅e貓，佢真係好寂寞呵，我睇完佢隻貓之後，我還滴下我嘅第一滴貓淚，我即刻跳到Freesom附近，佢就不停摸我個貓頭，原來呢個世界並吾係人人貓貓wowo都咁開心咖，令我感覺到自己係咁幸福嘅，我要對Freesom好D乖D喇，我依家要學嘅第一課 – 珍惜。

不過，好似聼講話呢個係人類世界裡最難學嘅其中一課，仲聼講話有D人，一生都學吾識添，呢兩個字係咪真係咁難學呢?? Freesom話係一D好貴好貴嘅嘢呢喎。

Freesom同我講今晚要陪阿李太睇戲，好似叫做大戲，佢要好夜先番，叫我自己瞓先。我又要自己一隻，我忽然有種寂寞的感覺…

下星期再續 ………

開心 (=^.^=)
2006年9月29日

以下就係e貓原文啦。

^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^
開心 =^.^=,

我是安安呀 ! 還記得我嗎 ?
我本來是一隻流浪貓, 在一個偶然的機會入住了MoMo 的家,她們對我都不錯, 但是她們不理會我的感受,就和我做了絕育手術, 表面上我怒她們, 其實在我內心是很感激她們, 因為我不用再流浪,日曬雨淋,和見到人就要躲起來.
你最近怎樣呀 ? 很掛念你, 很想和你做個朋友, 因為芝芝和冬冬都不理會我, 特別是芝芝,她對我很惡,以為我搶走了主人對她的歡心。你幾時再來呀? 快的啦, 我有很多嘢想同你講呀 !

寂寞的安安上

^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^ ^.^

開心小日記 – 2 [帶隻龐物去旅行]

2006-11-03T17:26:00.000+08:00

(上: 呢幅係前晚去完MoMo到番屋企之後影咖，十六個月零二日，好似上鏡真係肥咗dd)
(下: 我系兩個月零三日嘅時候影咖，係咪好可愛呢，咪咪)

開心小日記 – 2 [帶隻龐物去旅行]

噚日我第一篇小日記推出後，估吾到咁快收倒幾篇靚靚讀者來e貓，我梗係好開心啦，我會繼續咖啦，反正我想Freesom practice 多D中文，以下係一位 Freesom波友嘅來信，原文如下:

*********************************************************************************

開心,

好彩日記係中文,所以我可以了解到你的感受. 你的日記當然係寫得好好啦. 雖然我沒有去,但都可以憑你的文章感受到你地昨晚的情形.

你是否第一次出外? 好叻呀! 不過係唔係真係暈船浪? 我都看過你在momo家的相片, 你都好喜歡和開心.

samantha

*********************************************************************************

阿Samantha姐姐，

我系呢個summer曾經同Freesom 、阿李太徒步(我梗係全程被抱抱啦)去咗尖東嘅星光大道,我第一次去睇Victoria Harbour個view，我哋朝早係屋企出發，嗰日好熱但好好天，我哋行咗好耐。吾係，應該係佢哋行咗好耐，Freesom就一直緊緊咁抱住我，熱到我哋出哂汗，差D種暑，我仲成日伸條脷仔出黎散熱，好似隻wowo咁，無哂儀態。我聼日比D相你睇番呀，你就明白咖啦。

話說嗰日沿途我哋見倒好多遊客，有D係同胞有D係外國人，我見倒佢哋，梗係要好sincere咁同佢哋say Hello， Welcome to Hong Kong， Have a nice day…。 D外國人真係好nice，佢哋會笑得好燦爛咁同你講Oh， thank you， you too have a nice day，然後仲同我眨吓隻眼，我又跟佢哋眨吓我隻貓眼囉。

有兩個外國遊客同Freesom傾咗一陣之後，用English問我哋where you come from 。我哋突然間大家互望一下，莫非佢哋當咗我哋都係遊客，定係佢哋問緊我Happy係系邊度黎，於是Freesom答佢哋 “Here is our home and Victoria Harbour is our garden.” 。呢兩個外國遊客好nice咁講 “Very good. It’s so beautiful.”我哋突然間覺得好有歸屬感，不約而同大家雙眼已經轉到好深藍色嘅維港，真係好好feel呀。

為咗留住呢一刻，說時遲那時快，Freesom支D70已經瞄準咗我同李太，我好緊張，郁呢郁去，阿李太於是安慰我，啲咕啲咕…，我查實吾知佢講咩，不過就免免強強咁擺咗幾個posts… 就係咁，我哋就完成咗Freesom 同我Happy嘅願望 – 帶隻龐物去旅行。情形就係咁喇。

就係我上次表現良好，阿Freesom話會同我去多D街，好似話遲吓會上D training，睇吓有無機會train 做醫生。我諗吾係醫身，係醫心。但我依家仲好細個咋(個心智),雖然就發育快咗D....

開心 (=^.^=)
2006年9月28日

開心小日記 - 1 (試版) First Post of Little Happy's Diary

2006-11-03T17:22:00.000+08:00

開心小日記 - 1

噚晚Freesom話要同我出trip,原來係去Momo屋企,去做親善大使,探吓有cancer嘅芝芝(我嘅同類),同埋年紀大嘅冬冬,流咗浪好耐嘅安安(佢哋都係我嘅同類),我食咗少少dinner就出發,今次係我第一次出訪,無時間比我扮靚靚 @@@@@@@

坐咗十幾分鐘車之後(點知我有d暈浪),去到Momo屋企,佢哋兩位主人好熱情,一見我就話我好肥好可愛,讚我可愛咪得囉...我呢排又好似肥咗dd...跟住同我介紹佢哋嘅芝芝,冬冬同安安,我梗係上前同佢哋say hello 啦,點知佢哋唬咗我幾次,我以為佢哋興咁樣同人打招呼,咁我咪學佢哋咁唬番佢哋囉,點知比Freesom立即話我無禮貌,佢哋跟住仲閃哂,我諗佢哋同我玩seek & hide啦,我咪開始慢慢咁search佢哋囉,好快我已經巡哂成間屋,佢哋係邊呢....

另外一邊嘅Freesom已經好relax咁同佢哋傾偈同影相,好似已經吾記得咗我,咁仲好....最後兩位主人要同我合照,我哋就係咁結束咗今次嘅拜訪,又要搭番十幾分鐘車番屋企,我好叻呀,我今次係車度無叫到,不過,當我一番到屋企,我好似幾日前個女太空人咁,頭個幾步完全係好似人哋飲醉咁,莫非高山反應會係咁嘅?究竟有無比我哋d同類食嘅暈浪丸,panadol之類呢?下次會去邊呢?係咪uncle到呢?

我篇遊記作成點呢?

開心 (=^.^=)
2006年9月27日