尼泊爾 – 境 (一)

(攝於尼泊爾加德滿都)

今天朋友送來的一篇新聞，令我產生一些感想。踏入２００８年，香港也是回歸的第十一個年頭。近年發現，我所接觸到不同年齡的朋友，現實年齡和精神年齡可以完全相反。即是現實年齡年輕，但精神年齡卻失去了活力，心境比六十歲的還老。但一些中年過後的朋友，心境卻變得愈來愈輕鬆，愈來愈年青。

我們當然知道，生老病死是大自然的定律，既然這是不可以改變的事實，我們為何苦惱於多幾絲白髮，少掉幾隻牙呢?

回想起我在尼泊爾的一個星期，我所接觸到不同年齡的當地朋友，他們對生活的態度，不是在乎於他們的名牌衣着打扮又或者享用甚麼豐富大餐，他們滿足之情卻自然流露在他們的面上。偶而幾線柔光灑落他們的面上，很美呵 – 悠然自得!

你今年幾大呢? 我指你的精神年齡。是否已經U turn 呢?

Song of Today :

LET IT BE - BEATTLES

http://www.youtube.com/watch?v=67J_66hdN-I

轉載:
不 論 男 女 貧 富 　 人 生 44 歲 最 愁
孔 子 曰 ： 「 四 十 不 惑 。 」 但 英 美 學 者 經 研 究 後 發 現 ， 人 到 40 歲 ， 不 論 貧 富 、 性 別 、 婚 姻 、 國 界 ， 統 統 會 步 入 人 生 中 最 低 潮 的 10 年 ， 44 歲 更 是 最 抑 鬱 的 歲 數 ， 爆 發 中 年 危 機 。

英 國 華 威 大 學 （ Warwick University ） 和 美 國 達 特 茅 斯 學 院 （ Dartmouth College ） ， 合 力 研 究 了 全 球 70 國 、 約 200 萬 人 的 資 料 ， 發 現 他 們 一 生 不 約 而 同 出 現 一 種 U 形 形 態 ， 開 心 指 數 會 隨 年 齡 漸 長 而 下 滑 ， 踏 入 「 不 惑 」 之 年 ， 更 如 走 到 U 字 最 底 部 ， 像 英 國 人 年 屆 44 歲 最 愁 。

愁 足 10 年 ， 但 隨 着個 人 頓 悟 ， 開 心 指 數 又 會 在 50 歲 起 逐 漸 回 升 ， 擺 脫 早 前 的 中 年 危 機 。 到 了 七 十 踏 入 從 心 所 欲 之 年 ， 更 可 回 到 像 20 歲 年 輕 時 一 樣 的 快 樂 ， 像 走 到 U 字 另 一 端 高 位 。
英 國 《 每 日 郵 報 》